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L'aquaforme est un concept de mise en forme utilisant les propriétés de l'eau pour atteindre une flexibilité, une endurance cardiorespiratoire et musculaire supérieure tout en respectant le rythme du corps. Ces exercices aquatiques aident à prévenir la sédentarité tout en permettant de goûter aux plaisirs de l'eau. Les cours d’aquaforme se font dans la piscine du Carrefour Multisports et s’adressent à toutes personnes aimant la combinaison eau-exercises.

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