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Cours Pilates au Sol 

Pilates au Sol

(inclus avec les abonnements : Promo Famille / Promo Ami / Femme Club / Multisports / Multi Aérobie / Multi week-end / Pilates / Crossfit)

Donné par un professionnel de Pilates, il s'agit d'un cours progressif avec une très bonne supervision. Ce cours est basé sur la méthode Pilates reconnue à travers le monde qui affine les muscles, améliore la posture et le contrôle de la respiration. (Cours réalisé avec l’aide d’équipements divers pour offrir des entraînements diversifiés).